“Klangschalenmeditation zum glücklichen Ein- und Ausklang“
🍀 Lisa Schäfer hat für den Weltglückstag eine besondere Klangschalenmediation für Kinder & Erwachsene vorbereitet.🍀
Was bringt eine Klangschalenmeditation überhaupt?
- Entspannung und Ruhe: Die Klänge helfen dabei, den Kopf frei zu machen und sich entspannt zu fühlen, ähnlich wie bei einer gemütlichen Pause.
- Besseres Fühlen: Die schönen Klänge können gute Gefühle hervorrufen und dabei helfen, sich glücklicher und positiver zu fühlen.
- Besseres Schlafen: Wenn man vor dem Schlafengehen Klangschalen hört, kann das helfen, friedlicher einzuschlafen und süßer zu träumen.
- Stärkere Konzentration: Die Klänge helfen, den Kopf klar zu machen und sich besser auf Aufgaben zu konzentrieren, ähnlich wie wenn man eine Geschichte hört.
- Spaß haben: Es macht Spaß, den Klängen zuzuhören und sich dabei vorzustellen, wie sie klingen könnten, wie Zaubergeräusche oder eine Fantasiereise.
Lass dich am Abend (oder einem entspannten Morgen) mit deinem Kind auf die süssen Klänge ein.
So funktioniert es:
Du bekommst die Videos kostenlos per Email zugeschickt und wirst damit automatisch in den Stark ins Neue Newsletter eingetragen. Das Video ist einen Monat verfügbar und wandert danach in ein Aufzeichnungspaket, das du dann kaufen kannst. 10% der Erlöse gehen in echte Growth Mindset Kurse für Kinder vor Ort.
